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Kwong Wah

李宗伟在米斯本陪伴下积极掌上压,保持一定的体能水平。

多年来,即使在专业人士看来,李宗伟训练的拼命程度都令人乍舌。

李宗伟除了比任何人都早到训练场的“传奇”,在体能内容上也是一流。据年前中国媒体报导,有一位已退役的中国国家队陪练,早年间曾和刚出道的李宗伟一起训练过,当时就留下了极其深刻的印象。“他练得相当刻苦。”他回忆说,“不是一般的苦。1600米跑,他可以来回跑上十几趟。”报道指出,在当时的中国国家队,有的世界冠军连3000米都很难跑下来。

曾带过孙俊、董炯和李炫一而后指导过李宗伟的中国名教头李矛,对李宗伟的某些特质暗暗吃惊。李宗伟保持着多项训练纪录,在马来西亚无人能破:队内对抗赛能连续打180分钟,3小时过去,其他人都累趴下了,他还站在那儿,嫌不过瘾;打过渡,他能打10分钟,而一般专业队的水平只有5分钟;练接球,中国队孙俊能接500个,韩国队李炫一能接501个,

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李宗伟知道以后,硬是咬牙把这个数字提高到了1000个;有一次比赛结束,体能师现场为李宗伟过磅,竟然比赛前轻了6公斤。

“6公斤什么概念?”李矛津津乐道,“一般人脱水两公斤就意识模糊,更别提打战术比赛了。他能打,还能赢,绝对不是一般人。”

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李宗伟曾表示,如果训练都坚持不了,一场的45分钟比赛就更坚持不了。而他解释这跟童年是有关系的,小时候家里那么辛苦,想买什么都很难,一定要自己拼,才能得到自己想要的东西,所以训练和比赛的关键时刻还是想坚持下去。